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	<title>飞翔的天宫§FlyingWelkin &#187; 健康</title>
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		<title>绿色IT，健康生活</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Aug 2008 15:24:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>esperisto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[“绿色IT”的概念已经提出有相当长的时间，但必须有我们每一个人的实际行动，口号才不会成为空谈。 什么“绿色IT”，我怎么没有听说过？ “绿色IT”是指具备节能、安全、低污染、低辐射、有利于分解和回收以及符合人体工程学等多方面特征的 IT 产品或系统。 对我一个本地化从业人员来说，“绿色IT”就是一下几个方面： 保护眼睛 使用液晶显示屏 稍微将显示屏的亮度调低一些，既可节能又能保护眼睛 在电脑前 2 个小时后休息一下 使用保健型滴眼液 保护手部 怎么保护？这个就不好说了。不外乎是多活动、多休息手腕，减少鼠标的使用时间。 防止发胖 少坐个一两层电梯，爬上去。既能锻炼身体，达到消耗脂肪的目的，又能减少电梯消耗的电能。 注意心理健康 在不影响工作的情况下，多和同事交流、聊天 多和家人、恋人交流工作上遇到的问题 保持乐观向上的心态很重要 节约能源 能不开空调就不开，但要是热得让人觉得心烦，就打开空调，这是我自己的体会。 离开座位一段时间之前，关闭电脑显示屏。不用的电脑就关了吧。 自然光充足时，为什么要开灯呢？又晃眼睛，又浪费电。 使用环保型办公设备 咱们公司的空调就不是节能型的，不好不好。我想可能这种要比节能型的便宜吧。但话说回来，不节能的那种用多了，电费成本就多了，归根结底不划算。 我在这里举出的这几点只是冰山一角，不能涵盖“绿色IT”的所有内容，那么，主角来了： 51CTO.com“绿色IT从我做起”大型主题活动 该活动联合逾20家媒体和领先的IT厂商，建设了&#8221;绿色IT&#8221;网络专区。通过产品技术专题、视频访谈、网络互动和现场公益活动等内容，倡议并指导企业采购节能、低噪低辐射、高效、可回收的IT产品，优化现有IT设施；鼓励并辅导IT从业者健康工作、健康生活，&#8221;绿化&#8221;周边环境。用&#8221;从我做起&#8221;为号召来诠释&#8221;绿色IT&#8221;的实践，并结合网络互动，发起免费赠送环保购物袋以及现场万人签名的活动。 这个活动有一个特别有用的测试：IT健康测查。这个测试做完后，记得填上自己的姓名和电子邮件地址，测试的结果会发送到你的邮箱中，其中包括了健康专家为您专门撰写的健康状态测查报告，还有针对你出现的每个健康问题提出建议和具体做法。特别有用，强烈推荐大家做一下。 相关绿色IT内容参考：http://www.51cto.com/green/]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>“绿色IT”的概念已经提出有相当长的时间，但必须有我们每一个人的实际行动，口号才不会成为空谈。</p>
<p><strong>什么“绿色IT”，我怎么没有听说过？</strong></p>
<p>“绿色IT”是指具备节能、安全、低污染、低辐射、有利于分解和回收以及符合人体工程学等多方面特征的 IT 产品或系统。<br />
对我一个本地化从业人员来说，“绿色IT”就是一下几个方面：</p>
<ol>
<li>保护眼睛
<ul>
<li>使用液晶显示屏</li>
<li>稍微将显示屏的亮度调低一些，既可节能又能保护眼睛</li>
<li>在电脑前 2 个小时后休息一下</li>
<li>使用保健型滴眼液</li>
</ul>
</li>
<li>保护手部<br />
怎么保护？这个就不好说了。不外乎是多活动、多休息手腕，减少鼠标的使用时间。</li>
<li>防止发胖<br />
少坐个一两层电梯，爬上去。既能锻炼身体，达到消耗脂肪的目的，又能减少电梯消耗的电能。</li>
<li>注意心理健康
<ul>
<li>在不影响工作的情况下，多和同事交流、聊天</li>
<li>多和家人、恋人交流工作上遇到的问题</li>
<li>保持乐观向上的心态很重要</li>
</ul>
</li>
<li>节约能源
<ul>
<li>能不开空调就不开，但要是热得让人觉得心烦，就打开空调，这是我自己的体会。</li>
<li>离开座位一段时间之前，关闭电脑显示屏。不用的电脑就关了吧。</li>
<li>自然光充足时，为什么要开灯呢？又晃眼睛，又浪费电。</li>
</ul>
</li>
<li>使用环保型办公设备<br />
咱们公司的空调就不是节能型的，不好不好。我想可能这种要比节能型的便宜吧。但话说回来，不节能的那种用多了，电费成本就多了，归根结底不划算。</li>
</ol>
<p>我在这里举出的这几点只是冰山一角，不能涵盖“绿色IT”的所有内容，那么，主角来了：</p>
<p><a href="http://review.feedsky.com/review/feedsky/jouchyi/~/txt/181/r.html">51CTO.com“绿色IT从我做起”大型主题活动</a></p>
<p>该活动联合逾20家媒体和领先的IT厂商，建设了&#8221;绿色IT&#8221;网络专区。通过产品技术专题、视频访谈、网络互动和现场公益活动等内容，倡议并指导企业采购节能、低噪低辐射、高效、可回收的IT产品，优化现有IT设施；鼓励并辅导IT从业者健康工作、健康生活，&#8221;绿化&#8221;周边环境。用&#8221;从我做起&#8221;为号召来诠释&#8221;绿色IT&#8221;的实践，并结合网络互动，发起免费赠送环保购物袋以及现场万人签名的活动。</p>
<p>这个活动有一个特别有用的测试：<a href="http://fellow.51cto.com/exp/greenpeople/">IT健康测查</a>。这个测试做完后，记得填上自己的姓名和电子邮件地址，测试的结果会发送到你的邮箱中，其中包括了健康专家为您专门撰写的健康状态测查报告，还有针对你出现的每个健康问题提出建议和具体做法。特别有用，强烈推荐大家做一下。</p>
<p>相关绿色IT内容参考：<a href="http://www.51cto.com/green/">http://www.51cto.com/green/</a></p>
<p><img src="http://review.feedsky.com/review/feedsky/jouchyi/~/img/181/review.gif" alt="话题" /></p>
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